2016년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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1235 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 39.48g | 탄수화물: 208.77g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Pain de Mie, Bio Village Yaourt Nature 0%, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande. 점심 식사: Knorr Soupe de Légumes aux 5 Céréales, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir. 저녁 식사: Andros Jus de Pamplemousse, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Auchan Asperges Blanches Moyennes, Carrefour Chips Light, Casino Cœur Artichaut, Tomates Cerises. 간식/기타: Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Andros Délice de Pêche, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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