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F:18,2%/W:55,5%/M:41,0%
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81.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 31일:
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1794 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 185.75g | 탄수화물: 233.15g.
점심 식사: Süßkirschen, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Champignons, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei. 간식/기타: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Karotten, Kirschtomaten, Karotten. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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