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FOCUS:SEGUNDO DIA DE INTERRUPÇÃO DE QUIMICOS HORMONAIS
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 30일:
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1794 kcal
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지방: 132.65g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 30.57g.
아침 식사: Cafe Turbinado com Manteiga e Oleo de Coco, Abacate. 점심 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Salada Isolda Grande. 저녁 식사: Couve Portuguesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 간식/기타: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeitonas Verdes Recheadas, Salmão Defumado. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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