2011년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 2일:
|
890 kcal
|
지방: 26.93g | 단백질: 92.95g | 탄수화물: 64.11g.
아침 식사: coffee, milk, egg, rice cake, carrot juice. 점심 식사: chicken breast. 저녁 식사: tea, rice cake, cottage cheese. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|