2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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1626 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 213.50g.
아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Dulano Paprika Lyoner, Goldessa Körniger Frischkäse, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: King's Crown Passierte Tomaten, Golden Sun Parboiled Reis, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinebauch. 간식/기타: Käsekuchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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