2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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1418 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 176.94g.
아침 식사: Birnen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Chia-Samen, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Goji Beeren, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Osterkranz mit Haselnuss-Orangenfüllung, Pflaumen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Eiweißbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Gutes Land Butterkäse. 저녁 식사: Pfirsich-Quark-Schnitte, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Butterkäse, Globus Fleischwurst, Pfefferschinken, Zwiebel Leberwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Haribo Süsse Mäuse, Mars Raider, Haribo Matador Mix, Haribo Ringe-Mix. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten morgen liebe Hantel, ich glaube mit China haben wir auch schon mal was gemacht. ☺
Ich wünsche dir einen schönen Tag
2016년 03월 29일 작성이: Noerg66
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China?? Dir auch einen guten Tag!:)
2016년 03월 29일 작성이: Hantel76
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Lach.... grins.... smile...... die doofe autovervollständigung macht auf dem Tablett öfter mal was sie will. Sollte eigentlich chia heißen. ..
2016년 03월 29일 작성이: Noerg66
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:)) Ja, mit denen geht viel...kochen, backen, ins Müsli/Quark...
2016년 03월 29일 작성이: Hantel76
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