2016년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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1381 kcal
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지방: 85.17g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 99.12g.
아침 식사: Cappuccino, Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coconut Oil. 점심 식사: Cheddar Cheese, Olive Oil, Roasted Vegetables, Red Velvet Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Woolworths Cauliflower Wrap. 저녁 식사: Mayonnaise, Butter, Egg, Cheddar Cheese, Woolworths Mozzarella Stringy Cheese. 더보기
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1799 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 14 분, 휴식 - 15 시간 46 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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