2016년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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1423 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 81.37g.
아침 식사: Dempster's Multigrain Bread, Toasted Multigrain Bread, Philadelphia Light Cream Cheese. 저녁 식사: Whiskey, Zucchini, Frieda's Daikon, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, Pork Chop, Carrots, Cauliflower, Onions, Broccoli. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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