|
En ce moment c'est trois pas en avant deux en arrière donc en réalité cette semaine j'aurais pu perdre 1,2 kg mais bon 0,5gr c'est déjà ça... Ont ce re-motive 💪🏾 bon week-end de Pâques à tous.
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
|
1204 kcal
|
지방: 24.70g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 196.22g.
아침 식사: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre Léger 41%, Miel de Fleurs, Muffins Complets, Infusion Bio Verveine Menthe, Sucralose, Pommes Gala. 점심 식사: Pommes Pink Lady, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. 저녁 식사: Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Sushi Shop Soupe Miso, California Maki. 간식/기타: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Nougat. 더보기
|
|
2103 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 17 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|