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F:18,4%/W:57,9%/M41,6%
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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1495 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 112.76g | 탄수화물: 159.01g.
점심 식사: Dulano Truthanbrust, Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Marmelade, Linessa Bierschinken, Linessa Light Butter, Grafschafter Vollkorn Toast. 저녁 식사: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, VielLeicht Leberkäse. 더보기
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주 7.2 kg 증가하기
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