2016년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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5625 kcal
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지방: 250.81g | 단백질: 167.58g | 탄수화물: 580.28g.
아침 식사: Sernik Wiedeński, Babka Piaskowa, Rzodkiewka, Włoszczowa Sery Edamski Gouda Włoszczowski, Pęknięty Chleb Pszenny. 점심 식사: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karczek, Makaron, Zupa Pomidorowa. 저녁 식사: Wódka, Soplica Nalewka Wiśniowa, Sernik, Babka Piaskowa. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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