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After a slow couple of weeks I'm back on track! My body is slow to lose after I lose ten lbs so I had a stand still then dropped almost five lbs in a few days. Then I got bloated from my tom and couldn't go out to exercise because of weather. I'm back to 252.2 and can lose now!
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114.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 27일:
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1404 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 208.50g.
아침 식사: Bannock. 점심 식사: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Barilla Thin Spaghetti. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Lewis Deli Rolls, Del Monte Canned Corn, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Joy Cone Old-fashioned Sugar Cones, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Double Strawberry. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2016년 03월 27일 작성이: ILanaaa
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Good for you - hang with it, it will happen.
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I love the attitude you wear.
2016년 03월 27일 작성이: kpwcalories
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2016년 03월 27일 작성이: warrenwinter
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You have a valid excuse!! My bloating during that tom alone ups my pounds by 10!!!
2016년 03월 27일 작성이: smartygirlCA
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Thank you all! It's nice knowing other ladies here understand the struggle!
2016년 03월 27일 작성이: EmTheQueen
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