2016년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 27일:
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600 kcal
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지방: 16.07g | 단백질: 20.11g | 탄수화물: 96.07g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Wholemeal Bread, Cheddar Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Waitrose Essential English Goat's Cheese. 간식/기타: Apples. 더보기
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안정된 체중
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