2016년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 27일:
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523 kcal
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지방: 9.91g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 49.76g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Schwälbchen Quark 0,2%, Erdbeeren. 저녁 식사: Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen. 간식/기타: Himbeeren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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