2016년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 27일:
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1050 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 87.82g.
아침 식사: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Творожная запеканка в мультиварке, Активия Йогурт Термостатный, Сармич Сыр Гурман Легкий. 점심 식사: Капуста Тушеная, Ветчина Индейки. 간식/기타: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Parmalat Молоко 0,5%, Козинак подсолнечный. 더보기
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안정된 체중
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