2016년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 27일:
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199 kcal
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지방: 9.46g | 단백질: 11.30g | 탄수화물: 17.37g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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