2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1045 kcal
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지방: 30.86g | 단백질: 24.71g | 탄수화물: 173.23g.
아침 식사: Panecillos de Canela con Pasas, El Globo Concha Integral, Pastel de Zanahoria Glaseado, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Silueta, Azúcar, Nescafé Clásico. 더보기
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1898 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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