2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
198.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
|
2623 kcal
|
지방: 103.97g | 단백질: 99.39g | 탄수화물: 332.76g.
아침 식사: Full Circle Organic 1% Lowfat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 점심 식사: Hooters Coleslaw (Side), Togo's Clubhouse Sandwich (Regular). 저녁 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Italian Bread, Cooked Potato with Cheese, Fisher Boy Crispy Battered Fish Fillets. 간식/기타: Dairy Queen Strawberry Sundae (Small), Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
 댓글
Maybe your trip to Florida was what you needed :)
2016년 03월 26일 작성이: Sugar Waffle
|
|
|
|
|