2011년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 1일:
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825 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 57.53g.
아침 식사: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), juice, egg, rice cake, milk. 점심 식사: rice cake, curd cheese. 저녁 식사: egg, oil. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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