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Apesar da jacada de páscoa, não houve nada demais! Kkkkkk...
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111.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1687 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 209.53g.
아침 식사: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Margarina. 점심 식사: Bacalhau, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeitonas Verdes, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Camil Feijão Fradinho, Tomates, Pescada, Lagostim, Lula, Risoto de Camarão, Vatapá. 저녁 식사: Yoki Batata Palha Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes), Ervilhas, Quero Milho Verde, Molho de Tomate (Enlatado), Perdigão Salsicha Hot Dog, Jandaia Suco de Caju, Milani Pão Hot Dog. 간식/기타: Yoki Pipoca Natural com Sal, Guaraviton Ginseng, Sadia Pizza de Calabresa. 더보기
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안정된 체중
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