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Got new sneakers yesterday, a pair of shape ups (thanks monkeygirl) they're weird but fun.
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 8일:
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1583 kcal
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지방: 45.98g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 182.47g.
아침 식사: Croissant. 점심 식사: Deli Sliced Ham, Multigrain Bread. 저녁 식사: Pappadum, White Rice, Red Table Wine , Chicken Curry. 간식/기타: Roast Capsicum Skinny Dip, Rice Crackers. 더보기
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2520 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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