2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1234 kcal
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지방: 102.88g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 14.37g.
아침 식사: Butter (Salted), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. 점심 식사: Calavo Avocado, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kadoya Pure Sesame Oil, Oscar Mayer Shaved Turkey Breast Oven Roasted, Famoso Roasted Red Pepper, Kroger Queen Olives, Borden Shredded Cheddar Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce. 저녁 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Butter (Salted), Pork Loin (Tenderloin). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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