2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1631 kcal
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지방: 71.21g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 158.47g.
아침 식사: Haribo Gummibärchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami. 점심 식사: K-Classic Linsen mit Suppengrün, Ikea Köttbullar. 저녁 식사: Apfelsinen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Heidelbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 더보기
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안정된 체중
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