2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1611 kcal
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지방: 76.28g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 190.90g.
아침 식사: Äpfel, REWE Avocado. 점심 식사: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Ja! Magermilch Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Sojadrink Vanille, Grüner Tee. 저녁 식사: Äpfel, Edeka Bio Tofu Natur, Studentenfutter, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. 간식/기타: Cappuccino, Grapefruit. 더보기
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안정된 체중
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