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Yes record atteint, j'ai jamais été aussi bas depuis plus de 10 ans ..
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84.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1842 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 172.58g | 탄수화물: 122.05g.
아침 식사: Biotech USA Iso Whey Zéro, Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Leerdammer Original, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Myprotein Oméga 3, Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose, Oeuf (Entier). 점심 식사: Casino Riz Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Myprotein Oméga 3. 저녁 식사: Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Casino Filets de Colin d'alaska. 간식/기타: Amandes, Noix, Haribo Dragibus, Biotech USA Iso Whey Zéro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Félicitations. Tu tiens le bon bout. Bon week-end de Pâques.
2016년 03월 26일 작성이: ,Barbara!
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Yes les efforts payent Merci Barbara, bon weekend à toi également
2016년 03월 26일 작성이: Kevin skAiivy
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2016년 03월 26일 작성이: Sylvie coelho
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tes efforts paient Kevin! c'est cool ! Bravo à toi
2016년 03월 26일 작성이: LyneJe
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💪💪💪👍👏 YES we'll done Kevin. Trop fort!
2016년 03월 26일 작성이: mapie26
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Parfait alors! Tu vas pouvoir profiter d'un week-end chocolaté sans complexer
2016년 03월 26일 작성이: paulinemssd
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eh bien même pas Pauline, ce weekend je bosse et étant donné que je vis seul à Paris car ma famille est restée en province, je ne toucherai pas au chocolat ce weekend :D
2016년 03월 26일 작성이: Kevin skAiivy
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Merci LyneJe et Mapie26, les efforts payent toujours et vos conseils et vos motivations sont une source d'inspiration pour moi.. MERCIIII
2016년 03월 26일 작성이: Kevin skAiivy
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