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600g a mais, sem sair da dieta, não sei o que foi, mas estou desconfiada do excesso de gelatina, apesar de ser lowçucar...
Mas vamos que vamos que os quilos em excesso vão emboara sim!!!!
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
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680 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 38.37g.
아침 식사: Agrião, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, Café (Infusão). 점심 식사: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Ovo de Codorna, Tomates, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Chimarrão. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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