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Reta final. Bem vindo 80!
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89.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
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2267 kcal
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지방: 60.23g | 단백질: 136.09g | 탄수화물: 152.37g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos. 점심 식사: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Tempura de Vegetais, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Makis Place Temaki Salmão Cream. 저녁 식사: Red Bull Energético Sugar Free, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 간식/기타: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Vigor Iogurte Grego Zero, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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