2016년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
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2181 kcal
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지방: 63.48g | 단백질: 129.48g | 탄수화물: 269.58g.
아침 식사: Bananas, Suja Carrot Orange. 점심 식사: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Hy-Vee Canned Sweet Peas. 저녁 식사: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Albertsons Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Strawberries, Kraft Cool Whip, Kroger Fried Chicken Leg, Gimbal's Fine Candies Gourmet Jelly Beans, Cuties Clementines, Freshlike Mixed Vegetables, Hy-Vee Spinach Vegetable Dip, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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