|
Hafer-Hütti-Milchbrötchen
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
|
1681 kcal
|
지방: 49.31g | 단백질: 142.46g | 탄수화물: 164.57g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Elstar, Milch 1,5%. 점심 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dat Backhus Spitzwecke Dunkel, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Rispentomaten, Salatgurke, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Ja! Joghurt 1,5%, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch ohne Öl. 간식/기타: SPAR Stangensellerie, Kirschtomaten, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|