nilda_671님의 저널, 2016년 03월 25일

2016년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
510 kcal 지방: 15.41g | 단백질: 42.79g | 탄수화물: 49.67g.   아침 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit, Banana-Maçã. 점심 식사: Kenko Molho Barbecue, Churrasco. 더보기
1618 kcal 운동: 하이킹 - 50 분, 휴식 - 23 시간   10 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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nilda_671님의 체중기록


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