andreacgn님의 저널, 2016년 03월 25일

2016년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.9 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg.    남은양: 18.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
1879 kcal 지방: 84.16g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 204.41g.   아침 식사: Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Trauben. 저녁 식사: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Gebackener oder Gebratener Kabeljau. 간식/기타: Kinder Osterhase, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Teviana Mini-Schnecken. 더보기
3524 kcal 운동: 그리다 - 4 시간, 휴식 - 20 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Da weis man echt nicht, ob man sich freuen oder ärgern soll wenn das Gewicht so lange stehen bleibt ... Wünsche trotzdem allen schöne Feiertage  
2016년 03월 25일 작성이: andreacgn

     
 

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