2016년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
|
1001 kcal
|
지방: 37.91g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 113.23g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Котлета Рыбная, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Шпинат. 간식/기타: Фруто Няня Детское Питание, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|