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It's been way too cold and windy to get in much exercise this last week so I've steadily crept back up a little over a pound. Oh well, I can work it off soon enough
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114.8 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 24일:
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1320 kcal
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지방: 44.32g | 단백질: 39.19g | 탄수화물: 178.02g.
아침 식사: Bannock. 점심 식사: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 저녁 식사: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Hamburger on Bun. 간식/기타: Kraft Macaroni and Cheese Original, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
No worries - hang with it!
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You'll lose it in no time. Keep up the good work.
2016년 03월 24일 작성이: Mistybenner
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And this morning I went up another half a lb, but also got my reason for the sudden gaining. It's my t/o/m, which always makes me kind of bloated
2016년 03월 25일 작성이: EmTheQueen
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