2016년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 24일:
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799 kcal
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지방: 34.93g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 50.97g.
아침 식사: TiP Kasseler Aufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 점심 식사: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 간식/기타: Aldi American Style Cookies, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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안정된 체중
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