2016년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 24일:
|
1345 kcal
|
지방: 50.63g | 단백질: 33.98g | 탄수화물: 199.26g.
아침 식사: Бургер Кинг Цезарь Чикен Рэп, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста, Гречка Отварная. 저녁 식사: Monini Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Магнит Банан. 간식/기타: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|