2016년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 24일:
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1852 kcal
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지방: 64.31g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 263.20g.
아침 식사: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Colussi Oswego, Probios Fette Biscottate Integrali di Farro, Miele, Probios Fette Biscottate Integrali di Farro. 점심 식사: Ecor Riso Integrale Venere, Porro Cotto, Semi Essiccati di Zucca e Zucchine, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Zanini Farinata di Ceci. 저녁 식사: Vitasnella Fiocchi di Latte, Pane Integrale, Conad Pecorino Sardo, Radicchio Rosso. 간식/기타: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Colussi Oswego, Panino con Cannella e Uvetta, Mela, Frutta Secca Mista. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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