2016년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 23일:
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2323 kcal
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지방: 118.40g | 단백질: 120.44g | 탄수화물: 197.14g.
아침 식사: Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst, Radeberger Graved-Schinken, Graubrot, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Arla Kaergarden, Gurke (mit Schale), Milchkaffee, Belegtes Brötchen, Ricola Gletscherminze. 더보기
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안정된 체중
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