2016년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 23일:
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1119 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 24.68g | 탄수화물: 171.38g.
아침 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи. 저녁 식사: Магнит Банан, Monini Оливковое Масло, Гречка Отварная. 간식/기타: Грецкие Орехи, Магнит Кешью, Банан, Магнит Яблоко. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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