|
я не понимаю как я умудряюсь столько нажрать! это все отсутствие весов дома((( мои сдохли((
но за меня взялся мой тренер по кикбоксингу))) до 17.04. должно быть 80))) не на спор, а мне почему-то хочется сделать это из принципа))) и я это сделаю!
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 23일:
|
1381 kcal
|
지방: 80.66g | 단백질: 103.41g | 탄수화물: 59.80g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сыр Российский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
2016년 03월 23일 작성이: Aylen B.
|
У меня тоже двое весов, и каждые прказывают что хотят. Надо медицинские с грузиками)))
|
я теперь взвешиваюсь в зале) там точно не ошибутся)) да и под присмотром тренера уже стремно будет, если будет плюс))) так что хороший стимул не халявить)))
2016년 03월 23일 작성이: ChertoFFka13
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|