2011년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.0 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 30일:
|
2595 kcal
|
지방: 69.69g | 단백질: 140.57g | 탄수화물: 368.48g.
아침 식사: Crystallized Ginger, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Antioxidant Blend Dried Fruit, Organic Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Egg. 점심 식사: vitamix juice (Bill's), Spirulina Seaweed , Ginger, Garlic , Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Crystallized Ginger, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: raley, Lemon Pudding (1 oz), Crystallized Ginger. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|