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7.0
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77.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 22일:
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1691 kcal
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지방: 80.13g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 169.10g.
아침 식사: Rama Classic, Chleb Graham, Kotlet Schabowy w Panierce. 저녁 식사: Jabłko, Snickers Snickers, Tesco Surówka z Marchewki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet de Volaille. 간식/기타: Biedronka Makrela Wędzona, Pomidory, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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