2016년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 22일:
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1423 kcal
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지방: 24.84g | 단백질: 136.67g | 탄수화물: 159.55g.
아침 식사: Milsani Speisequark, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. 더보기
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안정된 체중
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