2011년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.0 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 29일:
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603 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 48.25g.
점심 식사: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast. 저녁 식사: hot dog. 간식/기타: white cheddar rice cake. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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