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November 1st goal weight 440 - reached it 4 days early - Yeh me :~)
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199.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 29일:
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2549 kcal
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지방: 113.83g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 266.20g.
아침 식사: 100% Pure Orange Juice, Baked Apple Crisp Cereal Bars. 점심 식사: Chili (Large), Cheddar Cheese, Sour Cream, Diet Coke. 저녁 식사: French Fries (Medium), Patty Melt, Milky Way Candy Bar. 간식/기타: Chicken Strip Kids’ Meal with French Fries, Milky Way Candy Bar, Coke Zero, 5-Hour Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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