2016년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 21일:
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2289 kcal
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지방: 88.23g | 단백질: 126.56g | 탄수화물: 243.08g.
아침 식사: Bleib Gesund Cashew-Cranberry-Mix, Gut & Günstig Butterkäse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. 점심 식사: Putenbrust Fleisch, Edeka Feta, Gemischter Salat. 더보기
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안정된 체중
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