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F:18,2%/W:55,0%/M:40,2%
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81.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 21일:
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2957 kcal
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지방: 86.09g | 단백질: 143.95g | 탄수화물: 409.50g.
점심 식사: Odenwald Schattenmorellen, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark, Supplement Union Royal Flavour. 저녁 식사: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Parma Prosciutto Di Parma, Honigmelonen. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Schluckwerder Pflaume in Madeira, Deluxe Schwarzwälder Dessert, Sondey Vollkorn Butterkeks, Orangen, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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