2016년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 20일:
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1308 kcal
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지방: 75.47g | 단백질: 129.92g | 탄수화물: 19.25g.
아침 식사: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Contra-filé, Peito de Frango, Ovo Frito. 점심 식사: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Costelinha. 더보기
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