2016년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 20일:
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1383 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 143.44g.
아침 식사: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старосельский, Гороховое Пюре. 점심 식사: Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Винегрет. 저녁 식사: Минтай Жареный, Гороховое Пюре. 간식/기타: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bio Баланс Кефирный 0%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. 더보기
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안정된 체중
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