|
Unsicher ob das richtig sein kann, nach Welsh-Cake-Attacke
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 19일:
|
1774 kcal
|
지방: 45.92g | 단백질: 112.47g | 탄수화물: 226.79g.
아침 식사: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Elstar. 점심 식사: Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dat Backhus Spitzwecke Dunkel, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Rispentomaten, Salatgurke. 저녁 식사: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Dat Backhus Weltmeister Brötchen, Dat Backhus Spitzwecke Dunkel, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance. 간식/기타: Milch 1,5%, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. 더보기
|
|
1824 kcal
|
운동:
Crossie - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|