2016년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 19일:
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1391 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 118.00g | 탄수화물: 74.12g.
아침 식사: Meggle Joghurtbutter, Aldi Geflügel Mortadella, Harry Eiweiss Brot (Low Carb), Gekochtes Ei. 점심 식사: Kiwi, Banane. 저녁 식사: Emmentaler, Harry Eiweiss Brot (Low Carb), Champignons, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Schweinefilet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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